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夫へのイライラが止められない…！！
それはつわりのせいかもしれません！！
つわりとは
つわりとは、妊娠初期頃にみられる、吐き気、食欲不振、嘔吐などの不快な症状のことです。
すべての妊婦さんにつわりが起こるわけではなく、約50～80％の妊婦さんにおこると言われていますが、第1子ではつわりがなかったのに、第2子ではつわりに苦しむ方、またその逆の場合もあります。程度も症状も人それぞれで、同じ妊婦さんであってもつわりの苦しさを分かち合えない場合もあり、理解してもらえない苦しみもあります。
夫へのイライラはつわりのせい？
夫へのイライラもつわりの一つです。
一般的なつわりとしては、嘔吐、吐き気などが挙げられますが、妊娠するとホルモンバランスの乱れから、自分でも制御できないイライラに襲われる場合があります。
一般的にはあまり挙げられる症状ではないので、
『どうしてこんなに無償にイライラしてしまうのだろう…』
と自分を攻めてしまう方も。
ホルモンのせいでどうしようもないことなので、自分を攻めすぎず、夫にも理解してもらうことが大切です。
ホルモンのせいでなく、完全に夫のせいの場合もまた対処が必要ですが…笑
↓夫にイライラする時はミキティの『夫が寝たあとに』オススメ！！
夫へイライラしすぎて離婚を考えた話
私の場合、2人目と3人目の妊娠中のつわりが夫へのイライラでした。
1人目の時は多少の吐き気はありましたが、ほとんどつわりに悩まされることがありませんでした。
1人目である息子が2歳でかわいい盛りのある日。
夫に対して何故か無性にイライラ。
夫が何をしていてもイライラしてしまうようになりました。
いつもより早く帰宅してきてもイラっ
遅くてもイラっ
掃除してくれてもイラっ
子どもと遊んでくれてもイラっ
本当に視界に入るだけでイラっとしてしまう日々。
当時妊娠にも気づいていない時期で、本当に理由がわからず、
夫がいない時には自己嫌悪。次あった時には優しく接しようと決意するも
顔を見るとイラっ
その頃、夫の転勤で実家からは飛行機で2時間弱の距離。
このまま一緒にいたらだめかも。一旦実家に帰って頭冷やしたほうがいいかも…と本気で悩んでいたところ、つわりの一つに夫へのイライラがあることを知り、
妊娠してなかったら実家に帰ろうと決め、検査の時期を待って検査したところ陽性！！
夫へのイライラがつわりのせいだと知り安堵しました。
夫へ妊娠の報告、つわりでイライラすることを告げ、実家には帰ることなくそのまま過ごすことに。
数ヶ月もすると夫へのイライラも落ち着き、ほんとにつわりだったんだな～と実感しました。
当時のことを思うと本当に夫には申し訳ない気持ちです。
夫も私が怖すぎたらしく、3人目妊娠の時もまた私にキレられるのを恐れていました笑
3人目の時は妊娠3～4ヶ月の時にイライラ発症。
安定期には落ち着きました。
2人目と3人目のつわりは吐き気等もなく、夫へのイライラのみ。
ホルモン恐ろしや笑
夫へイライラする自分への自己嫌悪
ホルモンの力はすごいです。
自分では本当にどうしようもなく制御不能でした。
顔を見ればイライラが止まらずどうしようもなく、
態度や言葉で夫を攻撃。
仕事などでいない時には、なんでこんなにイライラしてしまうんだろうと
自己嫌悪で泣いてしまい、帰ってきたら笑顔で迎えよう！と決めていても
いざ帰宅すると無性にイライラしての繰り返し。
つわりのせいだと分かってからはまだマシですが、
つわりのせいだとわからなかった時期は本当に自己嫌悪でどうにかなりそうなほど精神的に参っていました。夫もそうだと思いますが…
当時2歳の息子の可愛さにただただ救われました。
そしてイライラが息子に向かなくてほんとに良かった…！！
夫へのイライラに対する解決策
イライラはどうしても止められません！ホルモンの力はすごい。
つわりなので時期がくれば自然と収まります。
もう驚くほどある日ピタッとイライラが止まりました。
それからは素直に謝れるし、優しくもできます。
なので、夫にもつわりのせいでイライラしていることを伝えることが大切です。
顔を見たらイライラして無理ならLINEや置き手紙でもいいので知ってもらうことが大切だと思います。
どうしてもお互いつらいなら一旦距離を置くことも大切です。
実家に帰る、もしくはなるべく会わないように部屋や活動時間を分けたりも。
つわりのせいで離婚なんて悲しいですからね！
まとめ
つわりは人それぞれ！
妊娠てほんとに大変で出産まで気が抜けないし、制限も多いし、
体調もメンタルも辛いし、産むときなんて命がけで…
なんで女ばっかり！！！って思うこともあるけど、
それだけ自分の子は可愛いし、子どももママ大好きだし、
大変な分、幸せな瞬間も男より多い！！はず！！
辛いのは自分だけじゃない！
つわりは終りが来る！！
そしてイライラがするのは自分のせいじゃない！だから自分は責めちゃだめ！！
一緒につわり、乗り越えましょう！！